Bien que la respiration soit un geste automatique que nous effectuons tous, il est bon de se rappeler que la respiration consciente peut affecter notre bien-être. Contrôler sa respiration peut avoir un effet calmant, renforcer le système immunitaire et même augmenter le niveau d'énergie. En outre, elle a un impact mesurable sur la tension artérielle.
Pour une explication approfondie du fonctionnement de votre respiration et des exercices connexes que vous pouvez également poursuivre chez vous, nous vous invitons à participer à notre atelier le vendredi 26 avril de 19h15 à 20h15.
Cela vous convient-il ? Un coach respiratoire expérimenté vous enseignera les bases de la maîtrise d'une technique respiratoire correcte. Il observera et corrigera pendant la séance s'il remarque que vous retenez inconsciemment votre souffle, que vous respirez de manière irrégulière ou que vous ne respirez pas assez profondément par le ventre. Envie de vous joindre à nous ? Inscrivez-vous vite ! Le nombre de participants est limité à 12 au maximum.
Voici à nouveau les détails de la séance de respiration :
Date : vendredi 26 avril
Heure : 19:15h-20:15h
Prix : EUR 25 (Veuillez noter que la page de paiement facture des frais de traitement jusque max 2,9 % - ou €1,02 - en plus des frais de participation)
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Si vous êtes intéressé par le pouvoir de guérison de la respiration et que vous souhaitez découvrir comment la respiration peut vous aider à vous libérer des croyances négatives, des conditionnements et des programmations, nous vous invitons à la session suivante à 20h30. Vous pouvez vous inscrire via In Me I Trust Coaching & Helaing. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, veuillez consulter le site de :
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