CERCLES DE RESPIRATION & DE TAPPING EFT
Cercle de Respiration - Mercredi 27 mai 2026 - 20:15h
Eglise St-Nicolas (MC), Pl. St-Nicolas - 1120 Bruxelles (NOH)
Lors de la séance de 20h30, le véritable "cercle de respiration", vous explorerez la cause profonde du stress que vous ressentez dans votre vie. Vous apprendrez à vous "libérer" des pensées négatives récurrentes, enracinées dans des croyances limitantes qui vous retiennent prisonnier. Cela se fait grâce à la Respiration Consciente Connectée.
- "Consciente" parce que vous travaillez consciemment avec votre souffle et votre intention (lâcher prise) pendant la séance.
- "Connectée" parce que l'inspiration et l'expiration s'enchaînent de manière fluide, sans pause entre les deux.
Dans ce cercle de respiration, nous explorerons ensemble, en groupe, le pouvoir libérateur et transformateur de votre souffle.
Vous êtes curieux(se) de découvrir la puissance du travail respiratoire ?
Ce cercle de respiration est animé par Manu Legein, un facilitateur expérimenté en respiration consciente et connectée, au service de la transformation intérieure.
L’inscription et le paiement se font directement via le site de Manu - 'inmeitrust.be' :
Les places sont limitées à 12 personnes max. afin de préserver une atmosphère intime. N’attendez pas trop pour vous inscrire.
Cercle de Tapping EFT - (Date à déterminer) - 20h15
Eglise St-Nicolas (MC), Pl. St-Nicolas - 1120 Bruxelles (NOH)
Lors d'une séance d'EFT (Techniques de Libération Émotionnelle), aussi appelée « tapping » en anglais, nous travaillons en douceur et en profondeur pour libérer les blocages émotionnels. En tapotant du bout des doigts sur des points d'acupuncture précis tout en vous concentrant sur une pensée, une émotion ou une tension particulière, vous aidez votre corps et votre esprit à retrouver leur équilibre et à parvenir à une « reconsolidation de la mémoire ».
L'EFT combine les connaissances de la psychologie et les principes des sciences énergétiques. Le résultat ? Moins de stress, plus de paix intérieure et un sentiment de libération.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
- Un cadre sécurisant et apaisant
- Un accompagnement pour identifier ce que vous ressentez
- Un tapotement ciblé autour de votre problématique (stress, anxiété, insécurité, etc.)
- Un soulagement ou une relaxation immédiats Des outils pratiques à utiliser chez vous.
Après une séance, de nombreuses personnes ressentent plus de clarté, de paix intérieure et un sentiment de libération.
Le sujet de cette session de EFT est : ANGOISSE.
Vous voulez en savoir plus sur ce cercle de respiration et le cercle de Tapping et l’approche du coach Manu ?
Cliquez sur le lien ci-dessous pour tous les détails pratiques et une présentation du coach.
Important à savoir :
Veuillez noter que, si vous manquez la séance à laquelle vous vous êtes inscrit, vous pouvez reporter votre participation deux fois, gratuitement. Si vous manquez également la troisième séance de cercle de respiration, sachez que ni report ni remboursement ne seront possibles.
