ADEMCIRKEL & EFT TAPPING CIRKELS
Ademcirkel - Woensdag 27 mei 2026 - 20:15u
Sint-Nikolaaskerkje, Sint-Nikolaasplein, 1120 Brussel (Neder-Over-Heembeek
In de sessie ga je de diepere oorzaak onderzoeken van de stress die je in je leven ervaart. Je leert jezelf te "bevrijden" van terugkerende negatieve gedachten, die voortkomen uit beperkende overtuigingen die je in hun greep houden. Dit doe je met behulp van Bewuste Verbonden Ademhaling.
"Bewust" omdat je bewust werkt met je ademhaling en met je intentie (om los te laten) tijdens de sessie.
"Verbonden" omdat inademing en uitademing naadloos in elkaar overgaan, zonder pauze ertussen.
Tijdens deze ademhalingscirkel verkennen we in groepsverband de bevrijdende en transformerende kracht van jouw ademhaling.
Let op: de plaatsen zijn beperkt om ieders proces voldoende ruimte te geven, maximaal 12 personen. Wacht dus niet te lang met inschrijven.
Ben je benieuwd naar de kracht van ademwerk? Deze ademcirkel wordt begeleid door Manu Legein, een ervaren ademcoach met een passie voor transformatie via de adem.
EFT Tapping Cirkel- (datum nog te bepalen) - 20:15u
Sint-Nikolaaskerkje, Sint-Nikolaasplein, 1120 Brussel (Neder-Over-Heembeek
Tijdens een Emotional Freedom Techniques (EFT) sessie – ook wel “tapping” genoemd – werken we op een zachte, maar diepgaande manier aan het loslaten van emotionele blokkades. Door met je vingertoppen op specifieke meridiaanpunten op je lichaam te kloppen terwijl je je richt op een bepaalde gedachte, emotie of spanning, help je je lichaam en geest om weer in balans te komen en zogenaamde "memory reconsolidation" te bewerkstelligen.
EFT combineert inzichten uit de psychologie met principes uit de energieleer. Het resultaat? Minder stress, meer rust en ruimte in je hoofd én lichaam ... en een gevoel van bevrijding.
Wat mag je verwachten?
- Een veilige en ontspannen setting
- Begeleiding bij het benoemen van wat er speel
- Gerichte tapping rond jouw thema (stress, angst, onzekerheid, etc.)
- Direct voelbare verlichting of 'ont-spanning'
- Praktische tools die je ook zelf thuis kunt gebruiken.
Veel mensen ervaren na een sessie meer helderheid, innerlijke rust en een gevoel van bevrijding.
Het thema van deze tapping avond is: ANGST(en).
Wil je meer weten over de ademcirkel en Tapping techniek én over de werkwijze van de ademcoach?
Klik dan op onderstaande link. Je vindt daar alle informatie over het verloop van de sessie, de locatie, de praktische details én een kennismaking met de ademcoach Manu.
Belangrijk om te weten:
Na ontvangst van betaling is je deelname verzekerd. Goed te weten is dat, indien je verlet bent voor de sessie waarvoor je aangemeld bent, je je deelname nog 2 keren kosteloos kunt verzetten. Als je ook voor de derde ademcirkel verstek dient te geven, weet dan dat nogmaals verzetten niet meer mogelijk zal zijn en een terugbetaling evenmin.
